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21.11.2017 : 1:29 : +0100

Trainingsorte

Landstuhl

Schwimmen

Obwohl oder gerade weil es immer weniger Schwimmmöglichkeiten gibt, ist das Schwimmangebot von Sport plus besonders wichtig. Schwimmen ist für die meisten Menschen ein Grundbedürfnis, die Bewegung im Element „Wasser“ von Natur aus schon etwas ganz Besonderes.

Die Schwimmgruppen von Sport plus richten sich an Kinder und Jugendliche, die zumindest das Seepferdchen haben sollten bzw. in der Lage sind, eine Bahn zu schwimmen. Je nach Alter und Können, können sie ganz ungezwungen an einer der drei Übungsgruppen teilnehmen.

In der ersten Gruppe der 6 - 8-Jährigen steht die Verbesserung des Brustschwimmens im Vordergrund: Die Kinder sollen die Bein- und Armtechnik sauber erlernen und so dazu befähigt werden, immer weitere Strecken zu schwimmen. Aber auch an andere Techniken wie Kraul- oder Rückenschwimmen werden sie langsam mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Schwimmnudeln und Schwimmbrettern herangeführt. Auch das Tauchen wird immer wieder geübt. Und zum Schluss gibt es immer ein Spiel wie z. B. „Weißer Hai“ oder Wasserball.

In der zweiten Gruppe der 8 - 10-Jährigen wird an der Technik von Kraul- und Rückenschwimmen gearbeitet. Auch Wettschwimmen in Form von Staffeln finden nun statt, sodass sich die Kinder miteinander messen können. Auch die Tauchübungen werden erweitert: Neben dem „einfachen“ Streckentauchen wird durch Reifen oder nach Ringen getaucht.

In der dritten Gruppe der Teenies werden die höchsten Anforderungen an die Technik gestellt. Aber auch Anfänger sind hier bestens aufgehoben, um die verschiedenen Techniken zu erlernen, zu verbessern und Kraft, Kondition und Schnelligkeit zu trainieren. 

OrtSportartAltersgruppeDozentTagUhrzeitRaum
LandstuhlSchwimmenab 06 JahreAndrae JasminMittwoch16.00-17.00Lehrschwimmbecken Gymnasium Landstuhl
LandstuhlSchwimmenab 08 JahreAndrae JasminMittwoch17.00-18.00Lehrschwimmbecken Gymnasium Landstuhl
LandstuhlSchwimmenab 12 JahreAndrae JasminMittwoch18.00-19.00Lehrschwimmbecken Gymnasium Landstuhl
LandstuhlSchwimmenab 14 JahreAndrae JasminFreitag19.00-20.00Lehrschwimmbecken Gymnasium Landstuhl