Judo

„Judo“ ist eine japanische Kampfsportart und bedeutet so viel wie: der sanfte Weg. Obwohl der Judoka auf der einen Seite seinen Gegner selbstverständlich besiegen will, so ist diese Sportart vom Respekt und Höflichkeit gegenüber dem Gegner geprägt. Daher werden auch im Training nicht nur Kraft, Ausdauer und die verschiedenen Kampftechniken trainiert, sondern so ganz nebenbei lernen die Schüler auch Umgangsformen und Werte wie z.B. Höflichkeit, Bescheidenheit und Selbstbeherrschung nicht nur kennen, sondern auch danach zu leben.

Daher ist diese Sportart gerade für Kinder ab 5 Jahren bestens geeignet:

auf der einen Seite erlernen sie altersgemäß auf spielerische Art und Weise einen Kampfsport, der ihnen die Möglichkeit gibt, sich mal so richtig auszutoben. Auf der anderen Seite müssen sie aber gleichzeitig lernen, sich an gewisse Regeln in der Gruppe zu halten und Disziplin zu üben.

Eine perfekte Mischung, durch die auf der einen Seite die Gesundheit der Kinder gefördert, gleichzeitig aber auch das Selbstbewußtsein gestärkt wird.

Aber nicht nur für Kinder, sondern auch für Jugendliche und Erwachsene ist Judo eine Sportart, mit der man jeder Zeit beginnen kann. Langsam, aber sicher trainieren die Teilnehmer in den Übungsstunden Kraft und Ausdauer und halten sich so fit. Ein weiterer Schwerpunkt sind natürlich die judotypischen Wurf-, Fall- und Bodentechniken, an die sie behutsam herangeführt werden. Und wer erst einmal so richtig Spaß bekommen hat, für den wird es nie langweilig: auf dem Weg zum Judomeister sind unzählige Würfe und Bodentechniken zu lernen, jede Gürtelprüfung ist eine Herausforderung an Körper und Geist.